今日は月に一度のキネシオテーピングワークショップ。
今回は参加者が少なめで、じっくり実習できました。

ワークショップは2部構成。
基礎編と実践編です。

基礎編は、キネシオテープを使うときのテープの持ち方、切り方、貼り方など基本の「き」から。
後半の実践編は、どう考えて何を見ながら、考えながら貼るのかを実習して学んでいきます。

今回の実践編のテーマは、二つ。

・仰向け時の左右の足の開き具合の調整
・前屈度を増す

それ自体に、特に意味はないのですが、キネシオテープを使って身体を変化させていく練習としての課題です。（と言っても、改善していくとカラダの動きがどんどん軽くなっていくことがモデルさんに感じられるとのことです)

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キネシオテープを引っ張って貼る話、その4です。
これだけ続くものは、自分の中でかなりホットな話題。日々、少しずつ経験値が高まっています。(今回は、ちょっとだけ難しいそうな話)

キネシオテープを引っ張って貼るのは、力比べのようなテストをしたときに身体が震えるケースや、テストのポジションにテストをするポイント(腕とか足とか)を持って行こうとしたときに、無意識のうちに抵抗をしているケースです。これはどういうことかというと、テストを受ける人の意志とは関係なく、力が入ってしまっているということです。

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ここ続けて二回ほど、引っ張るテープを貼ることについて書いてきました。前回の記事は、攣る・痙りそうな場合に引っ張るテープが効くのではないか…という話。

そこで、引っ張るテープを試してみようと思っていたのですが、運良く数人の方でテストをすることが出来ました。

通常、キネシオテープを貼る場合には、力比べをするテストをします。たまたまこの時に攣った方がいたので、試しに引っ張って貼るテープを試させて頂きました。すると…、効果てきめん。攣りそうな感じすらなくなりました。テストもしっかりと反応してくれるようになり、効果が出ます。

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前回、キネシオテープを引っ張って貼るケースがあるようだという記事を書きました。で、幾つかの臨床でも同様のことが確認されたので、方向性としては間違っていないと思います。評価はこれから…。

で、たまたま足がつるという方に対して施術をしているときにふと思ったのですが、

「足がつるというのは痙攣を起こしていて、つまり異常収縮している状態なので、ここにキネシオテープをある程度引っ張って貼ったら痙攣が止まるのではないかと。もし止まるとすれば、やっぱりキネシオテープは筋肉云々と言うよりも神経生理的に効くということかなぁ」

とか。ただの思いつきではあります。

で、どなたか試したことがある方いらっしゃいましたら、結果を教えて下さい。たまにテストでつる人がいるので、試してみようとは思うのですが、そういったときに限って起きないってことが世の中の不思議なところで…


お願いします。

今回は、キネシオテープの貼り方の話です。
基本ってあるのか、いつもその通りでいいのか、そんな話です。

キネシオテープの貼り方といえば、慣れている方は
「貼る場所を伸ばして、テープは伸ばさずに！」
と説明してくださる方が多いです。ぼくもちょっと前まではそうでした。

しかし、必ずしもそうではない場合があることが最近分かって来ました。

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